EAT WHOLE FRESH RIPE RAW ORGANIC PLANT-BASED FOODS ;-)

Consultati si paginile informative de mai jos!

marți, 12 iulie 2011

Salata de castraveti, salvie si germeni de amarant


Ingrediente:
castraveti
germeni de amarant
cateva frunze proaspete de salvie
zeama de lamaie
sare de mare sau de Himalaya
piper proaspat macinat

Castravetii se spala si se decojesc daca nu sunt bio, se feliaza, se sareaza si pipereaza, se adauga germenii, salvia taiata fasii subtiri si zeama de lamaie, se amesteca si pofta buna! Nu scriu mai mult ca mai am de mancat salata... va las! xox

luni, 11 iulie 2011

Deliciu Choco-Berry



Ingrediente crusta:
nuca inmuiata
curmale si stafide inmuiate
un praf de sare de Himalaya

Ingrediente inghetata:
capsuni
unt de cocos

Ingrediente ciocolata
unt de cocos
pudra roscove
indulcitor (artar/agave/miere/stevie)

Ornare:
coacaze de mai multe culori :)

Un desert bestial si racoros pentru vara! A fost devorat! Am fost la prietenii nostri de la Curtici care au coacaze si zmeura in gradina, am mancat pe rupte :)))
Enjoy!

vineri, 8 iulie 2011

"CIOCOLATA" CU "LAPTE" :)



Ingrediente:

2 maini de seminte de susan nedecorticate
2 lg miere sau cateva curmale
1-2 lg-te pudra carob (roscove)
apa

Semintele de susan nedecorticat si neprajit :) se pun la inmuiat in apa pt. cat timp aveti :) sau nu, se macina cu rasnita, se pun in blender impreuna cu celelalte si se ametzesc o tzara. Se strecoara licoarea si se savureaza...

luni, 4 iulie 2011

Salata colorata cu... RESVERATROL :)


Salata de varza rosie

Ingrediente:

varza rosie
sfecla rosie
morcov
zeama lamaie
iarba de ceapa
fulgi de drojdie
sare de Himalaya
ulei de masline
seminte de susan nedecorticat

Se taie fin varza rosie, se razaleste morcovul si sfecla, se adauga restul ingredientelor si se amesteca. Se savureaza!