EAT WHOLE FRESH RIPE RAW ORGANIC PLANT-BASED FOODS ;-)

Consultati si paginile informative de mai jos!

duminică, 27 februarie 2011

Clatite Raw cu dulceata de pere



Ingrediente:
2 banane
zeama de la 1/2 lamaie
pere deshidratate
putina apa plata
miere si carob pt. sosul de cioco (optional)

Preparare:
Bananele se ametesc bine impreuna cu zeama de lamaie la robot, se intind pe o foaie de copt in forma de clatite (nici prea gros nici prea subtire) si se deshidrateaza (la deshidratator sau pe calorifer sau la soare:) pana se desprind de pe foaie si sunt flexibile.
Dulceata se face taind cubulete perele uscate si robotizandu-le cu putina apa.
Se umplu clatitele cu dulceata si se stropesc cu sos de ciocolata. Yummmm...

4 comentarii:

  1. Clatitele astea sunt superbe, mi-e si mila sa le pap. Le-ai decorat perfect si arata asa de apetisant:) Inca visez la tortul de ziua mea facut de tine, yum. MULTUMESC INCA O DATA!!!

    RăspundețiȘtergere
  2. Cu mare placere draga mea si abia astept sa mai am ocazia sa te incant cu ceva raw :))

    RăspundețiȘtergere