EAT WHOLE FRESH RIPE RAW ORGANIC PLANT-BASED FOODS ;-)

Consultati si paginile informative de mai jos!

joi, 29 aprilie 2010

ZIUA CANTARULUI




Un sfat bun pentru cei/cele care vor sa slabeasca (intru si eu in categorie!) este sa va stabiliti o zi pe luna pentru a va cantari si masura. Nu va faceti zile negre sau sange rau (cum se zice...) urcandu-va pe cantar in fiecare zi... Stabiliti de exemplu data de 1 a fiecarei luni in care dimineata pe stomacul gol sa va cantariti si masurati.
Daca nu va puteti abtine pana la data propusa se accepta o singura abatere de la regula, deci maxim de 2 ori pe luna sa va cantariti !!!!!!!
E
u nu am mai asteptat pana pe 10 mai si astazi am facut abaterea... S-au "implinit" 10 kg in minus de la 10 februarie de cand am inceput dieta crudivora!!!!! Yeaaaaaaaaahhh...

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu