EAT WHOLE FRESH RIPE RAW ORGANIC PLANT-BASED FOODS ;-)

Consultati si paginile informative de mai jos!

joi, 15 aprilie 2010

STRAWCELERCRESS SMOOTHIE


SMOOTHIE DE CAPSUNI, MACRIS SI TELINA

Ingrediente:

1 cana capsuni proaspete sau congelate
1 cana macris
3-4 fire telina
1 lingurita miere sau cateva curmale (optional)
1 cana apa

Preparare:

Se spala bine ingredientele (mierea nuuuuuuu... :)) si se blenduiesc. Puteti pune si altfel de frunze daca nu va place macrisul, sau altfel de fructe de padure (zmeura, afine, mure, coacaze, ...).

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu