EAT WHOLE FRESH RIPE RAW ORGANIC PLANT-BASED FOODS ;-)

Consultati si paginile informative de mai jos!

joi, 22 aprilie 2010

GREEN SMOOTHIE DE MERE SI SPANAC


Ingrediente:

2 mere mari
1 mana de spanac
1 portocala
1 cana apa
1 lg miere(optional)

Preparare:

Se spala spanacul, se spala si se decojesc merele, se taie portocala in jumatate si se stoarce. Se arunca toate in blender si ... iese un deliciu!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu